中考英语考30多分，说明初中没有认真读书。初中英语非常的简单，它的逻辑思维难度相当于小学语文三年级的难度。初中的1600个单词，你只要能够做到“看到单词就能知道意思”，就算完全不会语法，120分的中考卷至少也能拿到96分。

但是，中考已经过去了，不用再回头了。高中的英语难度也没多大，也就相当于小学语文五年级的难度。初中英语完全不学，专门先把高中的3500词背完，150分的高考模拟卷，也至少能拿到80分。80分是完全不会语法的同学，通过背单词可以得到的分数，懂语法的同学背完单词就能考到100甚至110。

所以，高一是一个契机，抓住这个机会认真背单词，你的英语成绩也可以实现逆袭。

能考上高中的同学记忆力都没有问题，很多同学背单词感觉自己“背了后面，忘了前面”，认为自己记忆力很差，实际上还是因为没有掌握好正确的记忆方法，同时被一些错误的学习思维所误导。

① 背单词建议每天背100个，英语不好的同学经常会害怕自己背了单词却记不住，所以越背越少。可是人大脑的特征是你背100个单词，如果只能记住50个，那么你背10个单词也就只能记住5个。背100个能记住更多，为什么不背100个呢？

② 如果你不能在一小时之内记住100个单词，那么你就学习一下“睡眠记忆法”，这个方法是公益方法，任意浏览器检索就能找到。把配套的词表下载打印出来，认真执行“一背四复习”，配合睡眠记忆法使用，你就能

够做到每天只花一小时就记住100个单词。一个月背完3500词做高考模拟卷，分数立马达到80分以上。

③ 再强调一下，背单词选择的词表很关键。那种按照字母顺序排列的很厚的单词书，非常影响记忆心理。睡眠记忆法的配套单词表，双面打印就20张纸，背起来很轻松，同时它是分单元的，每个单元对应着高考的某一个阅读话题。解决一个单元的单词，就解决掉高考一类阅读话题的高频词。

英语低分的同学经常幻想着搞几套题目，每天刷题就能够考出好分数。实际上，对于零基础的同学而言，刷题相当于把时间浪费在猜答案上，不会有太多的进步。

题目是有必要做的，但是在背单词的过程中不要去碰题目。背完单词以后，可以每个星期做一份高考模拟卷，检验自己的分数是否能够达到80~110这个区间，同时用做题的方式去巩固自己背单词的成果。

在这个分数区间的同学，因为单词已经掌握，在试卷上就不会遇到生词了。可是稍微长一点的句子就没有办法看懂，这时有些同学会怀疑自己单词是不是背错了，容易反复背单词浪费时间。

其实，在这个阶段造成理解困难的原因已经不是单词了，而是词法内容。词法是高中英语的核心语法内容。但是和初中英语那种简单的规则性的语法不同。词法学习要具体到每一个单词的用法，没有规律可循。说白了就是要把每一个词相关的词组短语和固定用法背下来。

在高考范围内可以考的词组短语和固定用法，大约有1.5万个左右，这是由3500词相互组合形成的各种词组短语。在高考中考查出来的词组短语的特点是，只要组成一个短语的单词属于3500词的范围内，就不算超纲。所以，即便一个短语在你的教材上没有出现过，只要构成这个短语的单词都是3500词范围内的单词，高考就可以考。

词组短语主要靠背材料，靠谱材料有《高中英语1.5万考点》。这个材料是基于《牛津英汉双解高阶词典》，把2400页的词典中高考可能考出来的词组短语和固定用法归纳整理出来，压缩到只有72页。对高考真题中出现的词组短语和固定用法，可以达到98%的命中率。每年都发布一次命中率分析报告，命中率

已经稳定维持了十多年。能够记住20%，分数就能过115，记住50%，分数就能突破130，记住的比例越大，分数就越高。