英语作为一门重要的语言技能，对于我们的学习和工作生活都有着不可忽视的影响。然而，有些人在面对英语完形填空题时常常感到力不从心，这是什么原因呢？接下来，我们将分析英语完形填空能力不好的原因，并探讨提高这一能力的方法。

首先，语法和词汇掌握不牢固是英语完形填空能力不好的主要原因之一。完形填空考察的不仅仅是阅读理解，更重要的是对语法和词汇的准确运用。如果我们在学习过程中没有把语法和词汇打好基础，将很难在完形填空中找到正确答案。

其次，缺乏阅读训练也是英语完形填空能力不好的原因之一。完形填空往往需要我们对文章进行整体理解，并根据上下文进行推测，从而选择最佳答案。如果我们平时缺乏阅读训练，缺乏对长篇文章的理解和分析能力，那么在完形填空中就很难找到准确的答案。

此外，时间管理能力不佳也是英语完形填空能力不好的原因之一。完形填空的时间通常是有限的，因此在有限的时间内快速选择正确答案是提高能力的重要一环。如果我们在做题时不能分配好时间，耗费太多时间在某道题上，就会导致其他题目难以完成。

那么，如何提高英语完形填空能力呢？首先，我们应该加强语法和词汇的学习，打好基础知识。可以通过课堂学习、背诵单词、做语法练习等方法，提高自己的语法和词汇素养。此外，我们还应该多进行阅读训练，培养对文章的整体理解和推测能力。可以选择一些适合自己水平的英语原版书籍、英语新闻、杂志等进行阅读，并在阅读过程中进行思考和总结。最后，良好的时间管理能力也尤为重要。可以通过刷题练习，提高自己在有限时间内快速选择答案的能力。

总而言之，英语完形填空能力不好的原因可能是语法和词汇掌握不牢固、缺乏阅读训练以及时间管理能力不佳等。要提高这一能力，我们应该加强语法和词汇的学习、进行阅读训练，同时注重时间管理。相信通

过努力，我们一定能够提高英语完形填空能力，取得更好的成绩。