身在非英语为母语的国家老是没法无时无刻表露在英语情况中。想练好英语听力和白话必定得去外洋住个几年，或是找个外国人操练吗？跟读 (Shadowing) 来操练，特长边喜好的质料一小我在家喃喃自语也能说出标致英语！

What is shadowing? What’s good about it?

大师都晓得 shadow 是影子，而 shadowing 的意思就是「跟读」：shadow (copy) 你所听到的英语，听到甚么就顿时说甚么，像「影子」般如影随形地跟著讲者。跟读的重点是：copy 原文的重音 (stress) 和腔调 (intonation)，而不是复制每个字。

Shadowing 这类操练方法有浩繁益处，除操作便利(一小我便可以了)、课本易获得(收集上一堆影片)外，它还能有用帮你：

促进听力

练习你的耳朵，集中注重力去听，除内容外，更花心思领会 intonation (腔调)、rhythm (节拍)、另有段落间的pauses (搁浅)。

增强白话流利度

练习你的嘴部肌肉用准确的方法活动，进而晋升你的精准度和发言速率

增强发音 (pronunciation)，改良声调 (accent)

操练后，你将会对付 how people really speak 更领会，更会听，也就可以讲出标致英语。

How to do it ？

1. Find videos/audios that you like. 找素材

从任何处所找断你喜好的影片或灌音来操练吧！可所以演讲、有声书、podcast、radio program(播送节目)、talk

show(谈话性节目)、或是检定测验的听力考试标题等等皆可，可以从你有乐趣的主题动身，或找个你想要仿照的口音或腔调。要注重的是，难度不消太难，由于 shadowing 重要要操练的不是理解能力 (comprehension skill);也不消过长，一起头大要两分钟摆布就足够。

2. Listen to the materials for a couple of times. 多听几回

在起头 shadowing 以前，先听几回，查完所有生字，肯定你已领会它的内容。如果刚起头操练，也能够边听，边看著字幕或讲稿念，认识速率和腔调。

3. Shadowing begins!起头！

方针：”copy that speaker so closely that you become that speaker” 尽全力仿照讲者吧！要让本身听起来就像讲者同样，尽量copy 讲者的腔调、搁浅、顿挫抑扬等等。在这个阶段，灌音会是一

个很好的方法，虽然咱们都不喜好听本身的声音，把本身的声音录下来，完成后放出来听，能清晰晓得本身的不足和改良的地方，能帮忙你更快前进。

shadowing 就是这么简略操作，一段影片或audio可以操练好几回，感觉本身讲得不错后，再换下一个素材操练。长此以往，信赖你的英语白话程度会前进得飞快。