记得刚来澳洲的时候进商场买东西，营业员问我:" Can I help you?" 我傻笑着啥也说

不出来，营业员继续重复发问，我憋了半天，说出了一个词儿: Look，look。如果是现在我会说: I'm just browsing。I'm just looking around，thank you，我只是随便看看，谢谢。还有一次买衣服，找不到试衣间，想问营业员，脑子一片空白，啥也说不出来。如果是现在我会说: Excuse me,

I'm looking for the fitting room。Excuse me，where is the dressing room? 打扰一下，请问试衣间在哪？

我们成年人学英语不同于学生时代，以应试为目的。我的学习目标很明确，能实现基本交流就OK。听得懂，能说出口，也就是英语的听和说两方面，相比较说，听显得更为重要，因为双方交流时如果听不懂，一切白搭，如果能听懂就是蹦单词也能实现交流。

那么如何训练听力？回想小时候上学前我们如何学语言的。就是爸爸妈妈不停地在耳边重复某些句子和词组，听多了就懂了。我家的导航仪是用的是英文版，目的就是想训练听力。我老公开车我在旁边练听力，刚开始听不懂没关系，一直听。每次开车不管需不需要都打开导航仪，听久了就懂了，就那些词汇和句子反复来反复去，现在听着完全无障碍，就像听中文导航仪一样。所以练听力的核心是不看文本，反复听，建立声音形象。

那么听力素材如何选择？刚练听力的时候不要追求高难度，适合自己的水平才是最好的。刚开始可以选择语音清晰，语速偏慢，发音标准的材料，如美国原版小学课程词汇篇、新概念英语等，也还可以选择一些英语学习APP。到了中级以上水平可以选择新闻、电影、电视剧等素材。

练听力的方法有精听和泛听，精听就是听写训练，文章不需要长，像新概念英语那样，一篇一分多钟就挺好的。泛听可以选择时间长一点的，难度不大的材料。比如我选择美国小学课程词汇篇，遛狗的时候听，织毛衣的时候听，做家务的时候听。因为这个材料容易，听起来无障碍，一个词汇反复讲来讲去，听完了词汇也熟了。

此外我每周去一次图书馆参加英语交流活动，去教堂学英语，还参加一些义务活动，比如参加教堂的编织小组活动，寻找和当地人一起进行语言交流的机会。

总之学语言没有捷径，选择合适的材料，运用正确的方法，一步一个脚印，踏踏实实走下去，总有拨开乌云见青天的那一刻。