我高考英语143分，在上海读大学期间兼职做了4年英语培训老师，特长是零基础提分，30-40分起步的同学，按我的方法一般一个多月可以考及格，我的经验肯定能帮到你。

高二是高中英语学习的分水岭，高一英语考120分以下的同学，成绩很容易出现断崖式的下降，这些同学的分数很容易掉到及格线附近，有些同学甚至会考不及格。出现这种情况主要是没有掌握高中英语的学习方法，沿用初中英语“上课加刷题”的模式，导致分数提不上去。

读到高二，英语成绩好的同学早就把高中的3500词背完了，但是总有一些同学后知后觉，以为以后还有时间可以背单词。其实到了高二这个阶段，距离高考也只剩下一年零一个月的时间，如果还不努力，一不小心就会发现马上就又要高考倒计时了。

背单词非常的重要，高考要求掌握的高中英语3500词，只要能够做到看到单词就能知道意思，150分的高考卷，你至少能拿到80~110分。仅仅靠背单词就能让你考及格，高中没有其它任何一个科目有这么容易拿分。高二阶段的同学如果能够把高中的3500词背完，平时做题就可以提前做高考模拟卷。高考竞争就像一个

长跑比赛，如果你能够有机会抢跑，那么你肯定可以建立优势。

能够考上高中的孩子，记忆力都是优秀的，但是有一些同学背单词遇到困难，主要就是没有掌握方法。现在互联网那么发达，我们运用好一些网上能够找到的免费的方法，就可以花很少的时间大量地掌握单词，并且还能够做到几乎零遗忘。

我当年还在做培训老师的时候，最常给学生用的方法就是高考英语单科状元廖唯伟发明的睡眠记忆法。用这个方法，你只要能够按照方法的要求，做到一背四复习，结合机关枪式的读单词方式。就可以比较轻松地利用口腔的肌肉记忆，形成永久性的单词记忆。每天只花一小时就能记住100个单词，一个月就能背完3500词。

这个方法不仅免费，同时还提供一个单页大容量的乱序版3500词表，可以免费下载。把这个词表打印成纸质，双面打印是20张纸。这种词表比起那种厚厚的单词书，在记忆过程中产生的心理压力更小，记忆效果却很好。它的排版比较有特点，是按照高考阅读的话题进行分类，分成高频、中高频和中低频三部分，每一个单元对应着一类高考阅读话题所相关的重点单词。这样单词和单词之间有一定的逻辑关系，背起来就比较轻松。

用“睡眠记忆法”每天背100个单词，背完一轮以后，建议每天复习200个单词，多复习几轮，在复习的过程中，可以准备一套高考模拟卷，一周一练。只要你有认真背单词，你的分数会在80~110分这个区间，少数天赋比较好的同学有可能会考到120多。

在这个阶段，你做题的感觉是卷面上的单词你都认识，一些比较简短的句子，你也可以做到无障碍理解。但是遇到一些比较长的句子，你会感觉好像每个单词都认识，但是连成一个句子好像意思很别扭。

如果没有人指导和点拨的情况下，有些同学就有可能会怀疑是不是自己的理解能力和别人有区别。大家可以放宽心，高考英语阅读的难度只相当于小学语文五年级，把题目翻译成中文，当语文阅读来做，大家都可以考满分。之所以长句难句看不懂，是因为在这些句子中包含着词组短语。你没有系统性地记忆过词组短语，看不懂句子，那就是很正常的事情。

我们在

高中阶段所学习的英语单词是英文中的常用单词，在英语日常的表达中，40%的内容是通过词组短语来表达的。所以，高中阶段我们不可避免地要学习和记忆词组短语。

但是，高考并没有划定词组短语的范围。只要构成一个短语的单词属于3500词的范围内，那么这样的词组短语就是高考可以考出来的考点。

如果你用《牛津词典》，根据3500词的范围，一个一个地把词组短语都整理出来，你可以整理出几万个。即便你有时间去整理，可能你也没有时间去背。所以，我们可以用现成的资料，比如《高中英语1.5万考点》。这个资料对词组短语的范围进行了过滤和筛选，总共只有72页，但是对高考真题中出现的词组短语和固定用法，可以达到98%的命中率，这个命中率已经稳定保持了16年。因为命中率稳定，你能够记住50%

，分数就能突破130，记住80%就有机会考到140以上。

通过背词组短语，高考英语客观题部分你有机会可以拿到满分，但是，你是否能够考到140以上，取决于你的高考英语作文能拿多少分。我们知道现在各个省份陆陆续续要采用新高考试卷，新高考英语两篇作文，总分值达到40分，这就让考140分以上高分这件事情变得比以前更有难度。

想要在高考英语考试中写出高分作文，一定要练字。虽然通过背词组短语，我们可以把那些高级表达运用到作文中，让老师眼前一亮。但是高考作文改卷时间平均只有10秒钟，如果你作文字迹潦草，你写作的内容再优秀，老师也看不见。

所以，从高二开始就应该坚持练习衡水体，保证自己的作文书写工整、美观、大方。我们不仅要写好，还要注意写作速度。所以，建议大家每天花十几分钟练一篇衡水体字帖，字帖的内容最好就是高考优秀作文相关的内容，这样可以一边练字一边学习优秀的表达。