一直在学英语，感觉学了很久了，但英语的进步微乎其微，给大家介绍一个很好的学英语的方法，用完之后觉得自己的英语水平提高了一点（先说一下，本人目前在读大学，专业是商务英语，自己口语还好）

这个方法叫“泡脑子”的训练

这个方法会有以下6个阶段

第一个阶段：听得模糊；

第二个阶段：开始听得很清楚；

第三个阶段：准确预测；

第四个阶段：直接听懂外语的意思；

第五个阶段：跟着唱；

第六个阶段：开口说话。

先认识含义，后明白词

“获取”自己母语的基本逻辑与核心原理，就是根据一系列不同的信息，先认识到含义，在已经懂含义的基础上，联

结声音的标签，因此学会“某某声音代表某某含义”。可以说，上下文的含义很清楚的时候，有关联的词语很容易被下意识吸收，因此这些语言会自然被“获取”。

为了学会外语，要先懂意思，不是为了懂意思要先学会外语！

泡脑子的时候，要选择两种内容——即将要应付场景的内容和成熟、自然的英语内容，

比如电台的对话、电影、音像书等，你所选择的内容最好是你自己感兴趣的为佳。听这种成熟的内容有几个好处，一是它们可以很快覆盖英语最高频的所有声音，因此，你可以重复多次听到同样的规律，这样一来，你的大脑会下意识把这些声音规律掌握好。

第二个必须建立的新习惯是，什么时候想问关于英语的问题，一定要用英语来问。当你学英语的时候，在遇到关于英语的任何问题时，先用英语来思考，用自言自语的方式在心里发问，然后再开口去问。要做到只要有关于英语的任何问题或疑问，你就会自动用英语来思考和提问。

大

量泡脑子还是你学习的重要行动，要不断听。

最好每天听的时间达到几个小时，甚至每天用6个小时在泡脑子的状态里。泡脑子的时候，你可以听很多已经熟悉的场景对话和场景对话词组歌，也可以大量听音像书的内容。听完全不熟悉的内容，每次能坚持15～20分钟就可以了。

请尽量用你已经会的内容，来逐渐扩大自己沟通的范围。这样做会把你已经拥有的英语核心沟通内容和结构，牢记在自己的大脑中，也会保证你越来越多地融入英语思维。

在五六周的学习过程中，重复多听你已经会的场景内容，包括场景对话短片和场景内容词组歌。最好听词组歌很多遍，目的是建立下意识的条件反射，一想到某一个场景的部分高频对话内容，英语的说法、词组和单词，就会自然出现在自己的嘴巴上。

继续泡脑子每天继续泡脑子，每次20～30分钟，一天最多一个小时。

继续自言自语，一有空就跟自己说话练习

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