听写是一种极度低效的学习方法，强烈不建议作为学习的主要手段，应该先大概熟悉一下学习的内容，然后逐字逐句地跟读，这样才是你自己的，才能对英文有最迅速的反应力。

2.学习英语的三个基本态度

01.善用零星时间

通勤时间、休息时间、睡觉前、一大早、吃饭前，都可以充时间学习。

02.少就是多，慢就是快

学习英语不在于学的多和快，在于不断地重复，加深记忆。

03.持之以恒，永不放弃

3.学习英语的学前准备工作

策略一：

尽量杜绝社交网站的影响。

策略二：

用记事本来监控自己的学习流程。

策略三：

列计划的时候绝对不要自我期望过高。

正确培养心智的方法应该是首先选择一件最简单的事情开始坚持做，一段时间后形成习惯，不需要再耗损自己的心智力量了，这个时候再安排时间，做另外一件事。

策略四：

养成立即行动的习惯。

策略五：

要主动养成正面的自我激励模式。

策略六：

不要晚上学习，把学习时间调整到早上。

4.学好英语的具体方法和步骤

第一关：攻克变速纯正播讲类材料（中级）（初中毕业即可）

01.第一个环节，攻克英文发音（2～3周）

材料：选用的播讲类材料是赖世雄老师的《赖世雄美语音标》-微信听书

学习方法：看书听CD，跟着录音大声模仿即可，建议2～3周内这本书至少要学完2～3遍。

02.第二个环节，Dr.Krashen亲自推荐的ESLPOD（3～4个月）

ESLPOD六本教材简介-听阅APP

·Introduction to the United States（《美国简介》）

·A Day in the Life of Jeff（《杰夫的一天》）

·A Day in the Life of Lucy（《露西的一天》）



·Interview Questions Answered（《面试问题回答》）

·English for Business Meetings（《英文会议》）

·Using English at Work（《工作常用英文》）

学习方法：

你们可以根据自己的不同需求和兴趣来选择这三类教材

A．首先不要看教材文本，花上两三天时间，仔细地把全本书的音频听完。

B．初步听完后，开始读教材，花个3～4天的时间，对照着笔记把教材文本里面的生词短语之类的都搞定。

C．之后开始进行跟读的练习，每天跟读多少的量、多长时间要自己安排，以能接受为准。

一般意义上的跟读分成三种方法：

·丢开课本，播放一句，暂停，然后跟读。如果跟不了，倒带反复。

·翻开课本，不暂停，跟着录音反复朗读，一气呵成。

·丢开课本，不暂停，跟着录音反复朗读，一气呵成。

第一种方法首推

D．一定要注意复习！

E．把上面的步骤搞定之后，我们这里有个选做的练习，双法宝练习——听和录。

听9次左右就能发现明显的不同，然后重新录，再听9次，每听一次都能感到不同

学好的标准：可以用第三种跟读方法，把录音流利地说出来就行了。

以上的任务，每日2个小时，3个月搞定，英文就开始流利起来了。完成之后，我们就可以进入中高级课程的学习了。

第二关：突破常速多口音的EnglishPod（中高级）（六级以上）

第一个环节，发音复习课（2～3周）

请先抽出两周的时间来看这两个材料。

（1）American Pronunciation Workshop（美语发音教程，以下简称APW）-B站上有

2）爱荷华大学的口腔剖面

这是在线的地址

http://www.uiowa.edu/acadtech/phonetics/english/frameset.html

第二个环节：常速多口音的搞怪材料：EnglishPod （2～3个月）

学习方法：

A．确定你的水平到了这个水准，而不是还挣扎在VOA慢速的水平；

B．制订好计划，每天听几课、如何复习等；

C．拿到一课内容，首先听讲解录音，1～2遍，觉得听懂就OK；

D．开始听对话的录音，1分钟那个，听9遍左右；

E．然后开始跟读，读的时候注意不要跟读个体的发音，而是用哼唱的模式，跟读语调，把录音当作一种音乐，体会英文的韵律之美；

F．首先看着文本跟读3～4遍，然后不看文本跟读，不停断一口气跟读9遍；

G．听讲解时注意做笔记，记单词，找零碎的时间记忆。

额外练习：

第一，听了一周或者一段时间之后，建议大家从听出来的课文中挑选出一期最喜欢的，之后开始用手机录音。录音时尽量不要停顿，去回想会话的场景和语气，做到栩栩如生。

第二，把原音和录音打乱次序，插播听9次，如果觉得不太满意，那么重复上面的第五、第六个步骤和录音工作三个步骤，直到自己满意为止。

大家完成了EnglishPod大概100期之后，可以进入本章的听说进阶级别的学习，

第三关：American Accent Training （《标准美语发音的13秘诀》）

建议就是先扫一下目录，把书的编排结构搞清楚，然后从头到尾通读几遍。

接着一边看书一边听CD，把书从头到尾反复听几遍，在清楚脉络结构的基础上，这几遍可以让听力有飞速的提高，然后一个个章节的重点突破，就是去做每个章节的练习题，也是跟着CD做。

一般来说，完成这两步就够了。

5.英文语法的学习

这里只推荐一本语法书：台湾的旋元佑老师写的《文法俱乐部》（简体版名为《语法俱乐部》）。

这本书因为出版社倒闭而绝版，淘宝可以买到影印的版本。

学习语法至少有以下几个目的：

第一，为了能够看懂句式结构复杂的段落文章，理解其内涵，比如经济学人的时评，或者《时代周刊》里面的essay；

第二，在写作和交流的时候，不要犯语法错误，造成词不达意的误会；

第三，提高一点要求，能够让自己写作的时候用词和句式结构多变一些，做到简洁明了，直接指导写作。

6.挑战英文原著

挑选合适的书籍

核心操作：每2页查1个生词

在原著每2页的查词单元中，没查的词是“透过”，查的词是“析出”，合称“透析”。

假设你今天读了40页，你就在电子词典中查了20个生词。

第二天在读英文原著之前，你要在电子词典上复习查词的“历史”，对最近几天的单词进行复习，只要看见英文拼写后能想起中文意义便可。

时间较远的词，例如超过一周

的词，就没有必要继续复习，无论你记没记住。如果你的电子词典软件还有各种复习功能，例如“英译汉”、“拼写测验”、“听力辨词”等，你也可以对最近几天的生词进行复习，但是每天应控制在5分钟以内，不建不建议花太多时间。

03

最后的话：

英语学得好的人，恰恰是不学英语的，因为这门语言是一种工具，是用来使用的。