前言：大家熟知的八九十年代歌星毛阿敏，一首首都是经典。不为人熟知的是，她英语口语也相当熟练，节目中透露自己就是靠看英剧、美剧自学而成。我们普通人对声音没有歌星悟性高，但不管谁，掌握语言就必须要先有大量的听觉输入。每个人在咿呀学语还在吃奶的时候开始，周围总有人对你讲话，中文和家乡话不知不觉就就会了。英语不够好，没什么大不了，99%的原因是听得不够。刷剧是连歌星都在用的葵花宝典，不要急于求成，坚持三年你将看到英语世界不一样的风景。

网上不少大咖分享美剧学英语的方法,我总结和实践得出，就分五步走：第一步，初步看懂剧情才不枯燥，什么字幕无所谓；第二步，精听台词，听不懂的地方重点听（这步也有捷径）；第三步，把第二步遇到的生词读一读，别期望一次记住就先混个脸熟；第四步，无字幕回看本集，听懂本集80-90%既可；第五步，用台词剧本练习口语（初中期学习者也可忽略这一步，此阶段更需要的是大量听）。

你可能觉得，第二步精听就不容易坚持，而本文要分享的，当然不仅仅如此。刷剧它有捷径，比如视频自动断句、设置复读次数、中英字幕切换，字幕显隐切换，字幕取词查，添加生词本，这些能让我们刷剧听原声，不需把进度条拉来拉去又不精准还累人，可按照居中人物说的一句句话前进和后退；也不用老看着字幕影响听力效果，遇到听不懂了或有生词，可以切换，就地把它吃透。

本集心得：用这个方式，我无字幕听懂了，刚开始看有点枯燥，刷完这集觉得挺有意思。老友记第一季第一

集是试播，莫妮卡打算约会一个叫保罗的调酒师，朋友们一阵调侃，莫妮卡告诉大家他不过是同事， 只是普通约会出去吃个晚饭，不会有那个什么X（原话It's just two people going out to dinner and- not having sex.），晚饭中调酒师告诉莫妮卡自己离婚后，两年来并不好过，在男女之事方面一蹶不振（原话：I haven't been

able to, uh, perform. ...Sexually），够直接吧，竟然靠这个博取了莫妮卡的同情，当晚二人就同回住处。我是感叹和不理解啊，这西方文明也有点儿让人羡慕嫉妒恨O(∩_∩)O。

第二天上班，莫妮卡一脸挂着被爱情滋润的表情，一旁女同事直接问她，你X了吗...（还是看原话：You had sex, didn't you?），莫妮卡心想这种事情你怎么知道的，结果女同事一边做菜一边从容地说，那位调酒师保罗，还得谢我呢，遇到我之前他说有两年没...，（原话：I take credit for Paul . Y'know before me, there was no snap in his turtle for two years.），精彩，晕了，调酒师以此博取同情欺骗了多少人？

还有瑞秋在教堂和未婚夫 Barry结婚猛然发现对Barry不来电，逃婚到莫妮卡处。罗斯婚姻失败， 因为他的老婆卡莱尔居然是同性恋（Lesbian）， 把他抛弃了， 罗斯情绪低落。乔伊安慰他说， 女性的种类与 Ice Cream 一样， 离婚未尝不是好事。。。

本集选出来53个重点单词，下边是前10个最难的。能认出来吗？53个重点单词以中英对照快读视频模式发布于公众号：有才英语俱乐部，感兴趣也可以去刷一下。

结尾：无字幕听懂美剧老友记，这个方式练习，要刷几遍因人而异，切忌急于求成，不是英语难，更不怪学校教了多年还是哑巴英语。多数人一听感觉懵逼就放弃，想想我们听家乡话普通话听了多少年，对比我们真正听英语的时

间又有多少，凤毛麟角，无论大人小孩就抓住这一点，还用愁没方法学不好英语吗？返回搜狐，查看更多